男性の妊活

今、女性よりも男性の方に原因がある方が増えてきています。
そのほとんどは、精子の異常です。
・精子数の減少
・活動率の低下
・精子の奇形
これらの異常が急増しています。

食生活・日常生活の改善で、これらの症状は改善しやすいといわれていますので、まずは、食生活・日常生活を改善させることです。

精子の質を改善させる５つの方法

男性の性欲低下にも注意‼︎

最近では精子の問題だけではなく、性欲の低下も注目されています。

あるアンケートでは、20代後半を超えると性欲の衰えに悩む男性の割合が一気に増加し、20代後半〜30代前半の男性では約半数、30代後半の男性に至っては62%もの人が自分自身の性欲低下を実感していているとのことです。

一般的に仕事をしている時間が長いと、性への関心が低下すると言われています。

長時間の労働により疲れやストレスが溜まっている状態では、交感神経優位な状態になっているので、性欲を抑制する働きが強くなります。

性欲をUPさせるには、男性ホルモンの分泌量を増やすことが重要です。

男性ホルモンは性欲と直結しているので、男性ホルモンアップを心がけましょう！

男性ホルモンをアップさせる３つの方法

男性自身の体や心が健康であり、筋肉もあり、性欲もある状態の精子が、妊娠しやすい精子となります。

精子は約70日で新しく生まれ変わります。
無理のない範囲で取り組んでみてください！

さらに詳しい情報を定期的に発信しています。

それでも改善しない方、オンラインコーチングにて個々に合った改善メソッドをコーチングしています。

早く改善したい方、治療を受けたい方は、お近くのJHB認定院・サロンで治療を受けてください。

ホームページでご紹介していない、JHBの治療・セラピーができる治療院もございますので、お気軽にご相談ください。