毎月の生理のたびに、腹痛や腰痛がつらい 眠れなくなるほどの頭痛や首肩の痛み 痛み止めを飲んでも腹痛や頭痛が治まらない 生理前のイライラをなんとかしたい 生理前は集中力が低下したり、眠気が強く仕事や家事に支障がでる
このような症状があっても、
「女性であれば、当然のことだから…」
「みんなそうだから…」
そうなんとか頑張ってこられていることだと想います。
ですが、生理痛・PMSは改善します！
生理痛やPMSはなど、生理周期による様々な辛い症状は、全く無いのことが普通のことなのです！！
JHB療法を受けられた多く方が、生理痛・PMSのない生活を過ごしています。
JHBで指導させていただいている、JHB生理痛・PMS改善５つのセルフケアをご紹介しますので、まずは、簡単に実践できることから始めてみてください。
JHB生理痛・PMS改善５つのセルフケア
まずは、この５つを実践してみてください。
全て実践しただけでも、充分、効果を発揮します。
定期的に情報を発信しています。
それでも改善しない方、オンラインコーチングにて個々に合った改善メソッドをコーチングしています。
個別にご指導させていただきますので、オンラインコーチングを受けてみてください。
早く改善したい方、治療を受けたい方は、お近くのJHB認定院・サロンで治療を受けてください。
ホームページでご紹介していない、JHBの治療・セラピーができる治療院もございますので、お気軽にご相談ください。